Arnoud, Esther, Mabel, Merle en Myrthe in Singapore

..vanaf April 2012 t/m Juni 2013 in Houston, Texas.

Sunday, October 23, 2016

Bootcamp Botanic


Elke Maandagochtend en Vrijdagochtend vroeg, train ik in de Botanic Gardens (behalve als het enorm stormt maar verder in 'weer of geen weer'). Op een stuk waar we de eerste 6 jaar vrijwel niet kwamen, dus dat is leuk. Je kunt er je ogen uitkijken; Tai Chi, bokslessen, cardio training, schermen, yoga, joggen, mediteren, hondenuitlaatservice, kleuteruitlaatservice, powerwalking, bootcamp, zwangerschapsgym of back in shape gym (niet altijd geheel duidelijk..) and so on and so on. Twee hoogbejaarde vrouwen die stoïcijns en toch ontspannen hun ledematen warmdraaien, meestal in opmerkelijke Hello Kitty outfits, een strakke botox koningin die zich flink aanstelt, van alles! 



Een deel van 'mijn training gang'

 Voetreflex!



 favoriete view




















                                                          Lekker lopend een boekje lezen, loopt vast niet goed af.

Schooltrip


Ook een pittige workout!




"also càn"